¿Has dicho que sí cuando en realidad querías decir no?

“Tu historia de vida se construye en base a los sí y los no que dices a los demás”. Esta frase que escuché a Sarri Gilman, autora del libro, “Transforma tus límites” me quedó dando vueltas toda la semana. ¡La encontré tan cierta! En muchos casos, la causa de gran parte de mis dolores y del de las mujeres con las que trabajo tiene que ver con la dificultad de decir que no y definir límites claros ante las peticiones de los demás. Investigaciones reflejan que gran parte de los problemas que las mujeres estamos teniendo al momento de liderar a nuestros equipos o familias, se relacionan directamente con la dificultad para fijar límites que protejan lo que es realmente importante para nosotras. ¿

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© 2018 Mary Valdés Psicóloga & Coach

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