¿Te ha pasado que, luego de procrastinar un buen rato en las redes sociales y llenarte de imágenes de parejas perfectas, madres perfectas, mujeres perfectas, vidas perfectas, comidas perfectas y perros perfectos, terminas más triste, ansiosa, bajoneada o enojada que antes de hacerlo? ¿Te ha pasado que después de empacharte de esas imágenes, te dices cosas como “no soy lo suficientemente linda, inteligente, joven, flaca, creativa, saludable, fuerte, amada,….”? Bueno, si la res